Begadang boleh saja, kalau ada perlunya
Begadang jangan begadang, kalau tiada artinya
Begadang boleh saja, kalau ada perlunya
..........
Masih ingat lirik lagu di atas yang di bawakan oleh Bang Haji Rhoma Irama ? Kalau tidak, tidak apa-apa. Tapi, sebenarnya saya di sini ingin memberikan sedikit fakta unik namun bermanfaat buat Anda yang sering begadang agar berpikir-pikir lagi untuk mulai berhenti dari kebiasaan buruk ini. Ya, begadang terlalu banyak adalah kebiasaan buruk dalam tanda kutip kalau tidak ada artinya. Nah apa efek buruk dari seringnnya begadang dengan hubungannya turunnya imunitas atau kekebalan tubuh ? Yuk, kita ulas :
